ကြော်ငြာငါးခန်းခြောက်ခြောက်သွေ့သောကြက်သွန်ဖြူခန်းခြောက်

ကြက်သွန်ဖြူအလွှာများကိုရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောကြက်သွန်ဖြူများမှပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်အသုံးပြုသောကုန်ကြမ်းဖြစ်သည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များမှအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဤရေခန်းခြောက်သောကြက်သွန်ဖြူအလွှာများကိုဟင်းလျာများစွာဖြင့်ရာသီအလိုက်သို့မဟုတ်ပါဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးအတွက် 0 င်စားစရာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များမှပြုလုပ်သောကြက်သွန်ဖြူအလွှာများသည်ကြက်သွန်ဖြူ granules နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်များပါ 0 င်သောအာဟာရဓာတ်အမျိုးမျိုးနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များစွာရှိသည်။ ဤတွင်ကြက်သွန်ဖြူအလွှာများ၏အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများပြိုကွဲခြင်း

အာဟာရတန်ဖိုး -
- ကယ်လိုရီ - ကြက်သွန်ဖြူအလွှာ 100 ဂရမ်သည် 331 ကယ်လိုရီရှိသည်။
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ကြက်သွန်ဖြူအလွှာများသည်ဂရမ် 100 ဂရမ်လျှင် 72 ဂရမ်ခန့်ရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရှိသည်။
- ပရိုတိန်း - သူတို့မှာ 100 ဂရမ်လျှင် 16 ဂရမ်ပရိုတင်း 16 ဂရမ်ပါ 0 င်သည်။
- အဆီ - ကြက်သွန်ဖြူအလွှာများသည်အနည်းဆုံး 100 ဂရမ်နှုန်း 1.7 ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။
- ဖိုင်ဘာ - သူတို့ဟာအစားအသောက်ဖိုင်ဘာရဲ့အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုပါ, 9 ဂရမ်လောက် 100 ဂရမ်မှာ 9 ဂရမ်လောက်ရှိတယ်။
ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများ - ကြက်သွန်ဖြူအလွှာများသည်ဗီတာမင်စီ, ဗီတာမင် B6, မန်းဂနိစ်,