ကြက်သွန်ဖြူ - အသက်ရှည်ဖို့သော့ချက်?

ကြက်သွန်ဖြူသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိအသုံးအများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥရောပ, အာဖရိက, အာရှနှင့်အမရေိကရှိဟင်းလျာများသည်ဤအားကြီးသောအရသာရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုကြသည်။

ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူသည်ကြက်သွန်နီများ, chives များ, ဒါပေမယ့်ကြက်သွန်ဖြူအထူးဖြစ်ပါတယ်။ ရာစုနှစ်များစွာချီ။ လူများကချက်ပြုတ်ရန်သာမကဆေးဝါးအတွက်လည်းကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
Garlic Clove

အချိန်တစ်လျှောက်မီဆေးဖက်ဝင်ရိုးရာကြက်သွန်ဖြူ။

အောက်မေ့ရာပွဲသုတေသနကင်ဆာစင်တာနှင့်ကော်နဲလ်တက္ကသိုလ်မှသုတေသီများကသုတေသီများသည်သမိုင်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်ကြက်သွန်ဖြူ၏ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုမှုကိုလေ့လာခဲ့သည်။ ဂရိ, ဂရိ, ရောမ, တရုတ်နှင့်အိန္ဒိယတို့မှရှေးဟောင်းကျမ်းများတွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုရည်ညွှန်းသည်။

ဥပမာ, ရှေးခေတ်ဂရိနှင့်ရောမမြို့တွင်လူတို့သည်ကြက်သွန်ဖြူကိုခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိရန်အကူအညီများယူခဲ့ကြသည်။

ဂရိရှိမူလအိုလံပစ်အားကစားသမားများသည်သူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားကြသည်။ ရှေးရောမရောမများသည်ကြက်သွန်ဖြူကိုစစ်သားများနှင့်သင်္ဘောသားများထံမှကျွေးမွေးသည်။

အီဂျစ်ရှိပိရမစ်များကိုတည်ဆောက်ခဲ့သောအလုပ်သမားများသည်ကြက်သွန်ဖြူကိုထည့်သည်။ စင်စစ်အားဖြင့်၎င်းသည်အစောပိုင်းသမိုင်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်သည် - ကြက်သွန်ဖြူစားသောအလုပ်သမားများသည်သူတို့၏အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်ဖြစ်သည်။

သို့သော်ကြက်သွန်ဖြူသည်အဘယ်ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောကျန်းမာသောအစားအစာဖြစ်သနည်း။

အတိုချုပ်အဖြေကကြက်သွန်ဖြူဟာဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလူဆီကလို့ခေါ်တဲ့ဓာတ်ငွေ့ကိုဖန်တီးပေးတယ်။

အစပိုင်းတွင်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်သည်အလွန်မကျန်းမာပါ။ တကယ်တော့ဒါဟာအဆိပ်နှင့်လောင်ကျွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကွကျဥပုပ်လိုမျိုးအနံ့ခံတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အရေးကြီးသောအလုပ်တစ်ခုပြုလုပ်သည်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖင်သည်သွေးကြောများကိုလျှော့ချပေးသည်။

အပြန်အလှန်အားဖြင့်သွေးကြောများကိုအပန်းဖြေအနားယူခြင်းသည်အောက်ဆီဂျင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်အင်္ဂါများသို့သွားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျော့နည်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှကာကွယ်ပေးသည်။
[နှလုံးသည်နှလုံးနှင့် [သွေးကြောဆိုင်ရာ "နှင့်သက်ဆိုင်သည်။

တရုတ်နိုင်ငံရှိသုတေသီအချို့သည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလူကဲလ်ကိုပိုမိုကြာရှည်စွာခေါ်ဆိုရန်ယခုအချိန်အထိသွားကြစဉ်ဖြစ်သည်။

ဤမျှလောက်များစွာသောလေ့လာမှုကြက်သွန်ဖြူအပေါ်လေ့လာမှုများ!

2007 ခုနှစ်လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်ဘာမင်ဂမ်ရှိ Alabama တက္ကသိုလ်မှသုတေသီများက Birmingham ရှိတက္ကသိုလ်မှသုတေသီများသည်ကြက်သွန်ဖြူအရဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖင်ကိုမည်သို့တိုးမြှင့်ခဲ့သည်,

David Kraus ကဒီလေ့လာမှုကို ဦး ဆောင်ခဲ့တယ်။ ထိုအချိန်ကသူသည်ပတ် 0 န်းကျင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာသိပ္ပံနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက္ကသိုလ်မှဌာန၏ဌာန၏တွဲဖက်ပါမောက္ခဖြစ်သည်။ သူနှင့်သူ၏အဖွဲ့သည်ကြွက်များတွင်လေ့လာမှုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကြက်သွန်ဖြူဒြပ်ပေါင်းများသည်သွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်တွင်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်သို့ပြောင်းလဲသောအခါဓာတ်ငွေ့သည်ကြွက်သားများကိုအနားယူစေခဲ့သည်။

သူတို့၏အစီရင်ခံစာတွင်သုတေသီများကမူသုတေသီများကဤအပန်းဖြေမှုသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့်နှလုံးသားကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလျှော့ချရာတွင်ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ။

2013 ခုနှစ်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဖြစ်ပျက်နိုင်ခဲ့သည်။ ဓာတုဗေဒပညာရှင်များနှင့် Vivian S. တောင်ပိုင်းသမဝါယမဥက်က passpert lippert နှင့် Vivian S. Lippert သည်လူနေမှုဆဲလ်များ၌ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမည်သို့လေ့လာရမည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

သိပ္ပံနေ့စဉ်သတင်းထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခုတွင် Lippert သည် Hydrogen Sulfide ကိုထုတ်လုပ်သောအခါ Lippert ၏အချိန်မှန်ဗီဒီယိုများသည် Lippert ၏ Real-Time Video Features Live HydroGEN Sulfide လုပ်ခြင်း။

သူတို့၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည်ကြက်သွန်ဖြူ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလူရည်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုပိုမိုသုတေသနပြုရန်တံခါးကိုဖွင့်လှစ်လိုက်သည်။

Penn State တက္ကသိုလ်မှ 2015 ခုနှစ်စမ်းသပ်မှုတွင်သုတေသီများသည်ကျန်းမာသောလူငယ်လူကြီးများ၏လက်ထဲတွင်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်ကိုဖန်တီးမည့်အဖြေတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူတို့ကဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်သည်သွေးကြောသေးငယ်သည့်နေရာသို့မည်သို့လုပ်ဆောင်မည်ကိုကြည့်လိုကြသည်။

ကန ဦး တွေ့ရှိချက်များမှာဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်သည်သွေးကြောများကိုကျယ်ပြန့်သောကြောင့်သွေးကြောများတိုးလာသည်။ ဤသုတေသီများသည်သူတို့၏သုတေသနများကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ သူတို့တွေ့ရှိချက်များကိုဇီဝကမ္မဗေဒဂျာနယ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။

ကြက်သွန်ဖြူအဟောင်းကိုကြက်သွန်ဖြူသည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်ဓာတ်ခွဲခန်းထားခဲ့ပါ။ မီးဖိုချောင်သို့သွားကြကုန်အံ့။ အညှောက်ပေါက်နေသောဟောင်းနွမ်းသောကြက်သွန်ဖြူကိုမထုတ်ပါနှင့်။ ကြက်သွန်ဖြူကြီးထွားလာနေသောကြက်သွန်ဖြူအညှောက်များသည်၎င်း၏အဓိကသို့မဟုတ်အမှိုက်ပုံးထဲသို့သွားခဲ့သည်ဟုသင်ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်။

ဒါပေမယ့်သိပ်မြန်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်စိုက်ပျိုးရေးနှင့်စားနပ်ရိက္ခာဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဂျာနယ်တွင်ဤကြက်သွန်ဖြူအဟောင်းကြက်သွန်ဖြူသည်လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူထက်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများသာရှိသည်။ သုတေသီများသည်ငါးရက်ကြာအညှောက်ပေါက်နေသောကြက်သွန်ဖြူကိုစမ်းသပ်သောအခါ၎င်းသည်ကြက်သွန်ဖြူမီးသီးများထက်ပိုမိုမြင့်မားသော antioxidant လှုပ်ရှားမှုများရှိခဲ့သည်ကိုသူတို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ထို့အပြင်ကြက်သွန်နီ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအပြည့်အဝအကျိုးသက်ရောက်ရန်အစားအစာနှင့်ချက်ချင်းချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ ကြက်သွန်ဖြူဖြတ်တောက်ခြင်း, ဒါပေမယ့်ကြက်သွန်ဖြူကိုအပူပေးပြီးအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းခြင်းကဒီကျန်းမာသောဒြပ်ပေါင်းများကိုလွှတ်ပေးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူဖြတ်တောက်ခြင်း (သို့) နှိပ်စက်ခြင်း,

ဒါကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူအတွက်အားနည်းချက်ရှိပါသလား။ ကောင်းပြီ, ကြက်သွန်ဖြူဟာငါတို့အတွက်ကောင်းတယ်, ဟင်းလျာများအတွက်ကောင်းတာကကောင်းတယ် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအတွက်ကောင်းတယ်။

သို့သော်လည်းထိုအရာအတွက်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ တစုံတရာကျောက်တုံးများအနေဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူအနံ့ကိုစားပြီးနောက်ကြက်သွန်ဖြူစားပြီးနောက်ပန်းသီးသို့မဟုတ်ဆလတ်ကိုစားပြီးနောက်အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုကတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကြက်သွန်ဖြူကိုရေဓာတ်ခန်းခြောက်သိုယူရန်, ထို့အပြင်၎င်းကိုကြက်သွန်ဖြူအလွှာများ, ကြက်သွန်ဖြူ granules နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်များကဲ့သို့သောကွဲပြားခြားနားသောပုံသဏ္ဌာန်ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သောအမျိုးမျိုးသောရာသီအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။