လက်ကားအမြောက်အများခြောက်သွေ့သောကြက်သွန်ဖြူခြောက်သွေ့သောကြက်သွန်ဖြူ

8-16 ကွက်လပ်အကွာအဝေးတွင်ကြက်သွန်ဖြူ၏ထိရောက်မှုနှင့်ထိရောက်မှုသည်အဓိကအသုံးပြုပုံနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များအပေါ်မူတည်သည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များရှိသည်။

အချက်အပြုတ်အသုံးပြုမှု:

• အရသာတိုးမြှင့်ခြင်း - ဤအရွယ်အစားအတွင်းရှိကြက်သွန်ဖြူသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသောအခါကြက်သွန်ဖြူအရသာကိုပေးသည်။ ဒါဟာတသမတ်တည်းအရသာဝေဒနာခံစားဟင်းလျာများကိုအညီအမျှဟင်းလျာများကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေသည်။
• အဆင်ပြေသော ကြက်သွန်ဖြူအရသာကိုနှစ်သက်သောသူများအတွက်အဆင်ပြေသော်လည်းအခွံနှင့်လေးညှင်းပွင့်ကိုရှာဖွေရန်အဆင်ပြေသည်။ ၎င်းသည်အစားအစာပြင်ဆင်မှုတွင်အချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုများကိုသက်သာစေသည်။
• texture သက်ရောက်မှု - Mince ၏အရွယ်အစားသည်ပန်းကန်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ပိုကြီးတဲ့ minced အပိုင်းအစများကပိုမိုကောင်းမွန်သောတွင်းတူးစင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုသိသာထင်ရှားသည့် texture ကိုပိုမိုပေးနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ:

• Allicin Content: Allicin သည်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်ရရှိသောကြက်သွန်ဖြူတွင်တွေ့ရသောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုး, အပြောင်းအလဲများနှင့်သိုလှောင်မှုကြောင့်လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ သို့သော်ပင်ပြုပြင်ထားသောကြက်သွန်ဖြူပင်အခြားအဖိုးတန်ဒြပ်ပေါင်းများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။
• Antioxidant Properties - ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်ဖြူ, အဆီကူပစ္စည်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းထားသည့်တိုင်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအထောက်အပံ့များအပါအ 0 င်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

သိုလှောင်ခြင်းနှင့်စင်ပေါ်ဘဝ -

• စင်ပေါ်တည်ငြိမ်မှု - ဤပုံစံတွင် minced minced minced သည်လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ရှည်လျားသောစင်ပေါ်ဘဝတွင်ရေရှည်သိုလှောင်ခြင်းမရှိဘဲအဆင်ပြေစေသည်။
• သိုလှောင်မှုအခြေအနေများ - အေးမြသောမှောင်မိုက်သောနေရာ၌လုံလုံလောက်လောက်သိုလှောင်ထားသည့်သိုလှောင်မှုသည်၎င်း၏အရသာနှင့်ထိရောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။

ထည့်သွင်းစဉ်းစား:

• အပြောင်းအလဲနဲ့နည်းလမ်းများ - မတူညီသောထုတ်လုပ်သူများအသုံးပြုသောလုပ်ဆောင်မှုနည်းလမ်းများအပေါ် အခြေခံ. ထိရောက်မှုသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။ အချို့သောဖြစ်စဉ်များသည်အခြားသူများထက်အာဟာရသို့မဟုတ်အရသာပိုမိုကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
• အရည်အသွေးအပြောင်းအလဲ - ကြက်သွန်ဖြူအရည်အသွေးသည်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များအကြားအရသာနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်ရာတွင်ထိရောက်မှု -

• ချက်ပြုတ်အက်ပလီကေး ရှင်းများ - အချဉ်ပေါက်များ, စူပါ, ဟင်းချို,
• ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ညှိနှိုင်းမှု - အရသာရှိသောအရသာကြောင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကြောင့်လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပေမည်။ ၎င်းသည်သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်စတင်ရန်နှင့်အရသာညှိရန်ညှိရန်အကြံပြုလိုပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် 8-16 ကွက်လပ်တွင် minced ကြက်သွန်ဖြူများသည်ဟင်းလျာများစွာတွင်အရသာများကိုမြှင့်တင်ရန်အလွန်ထိရောက်နိုင်ပြီးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပတ်သက်သောစွမ်းဆောင်ရည်သည်အပြောင်းအလဲနှင့်သိုလှောင်ခြင်းကြောင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောကြက်သွန်ဖြူ, 8-16 ကွက်နှင့် 40-80 mesh ကဲ့သို့သောကြက်သွန်ဖြူ granules များသည်ရာသီအလိုက်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။